양치 썸네일형 리스트형 “오히려 멀쩡한 치아 다 나갑니다” 먹고 바로 양치하면 ‘절대로’ 안 되는 5가지 음식 치아 건강을 위해 식후에는 바로 양치를 해야 한다고 하죠. 하지만, 이 습관이 치아 건강을 다 망칠지도 모릅니다. 어떤 음식들은 먹고 난 뒤 바로 양치하면 치아 건강에 악영향을 끼친다는데요. 아래 음식들을 잘 살펴보시고 주의하시길 바랍니다. 이 5가지 음식들을 먹고 나면, 반드시 30분에서 1시간 정도 지난 뒤에 양치를 해주세요. 1. 탄산음료 탄산음료를 마시면 치아 표면에 산 성분이 남아 있게 됩니다. 이때 바로 양치질을 하면 치약의 연마제와 치아의 산이 반응해 치아 부식을 유발할 수 있습니다. 2. 과일 및 생과일주스 과일에는 섬유질, 비타민 등이 풍부해 치석을 제거하고 입냄새를 방지하는 효과가 있는데요. 그런데 보통 과일은 산도가 높아 양치질을 하면 치아 건강에 좋지 않습니다. 특히 산도가 높은 오.. 더보기 이전 1 다음
